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Sport
Sport und Dialyse
Sport für Nierentransplantierte
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Sport und Dialyse
Auch für Dialysepatienten
ist eine sportliche Betätigung sehr wichtig.
Sicherlich ist die
allgemeine Leistungsfähigkeit etwas eingeschränkt, aber allgemein gilt
erlaubt ist was Spaß macht und was gesundheitlich möglich ist.
Nierenkranke, die
Hämodialyse machen müssen sicherlich auf ihren Shunt acht geben,
ansonsten verbessert Sport
die allgemeine Leistungsfähigkeit.
Nierenkranke, die
Peritonealdialyse machen, müssen auf ihren Katheter aufpassen, sie dürfen z.B.
nicht baden gehen.
Ferner gilt für alle
Nierenkranke, die unter Bluthochdruck leiden, diese sollten in jedem Fall
vorher mit dem Arzt sprechen, auch wenn der Blutdruck gut eingestellt ist.
Am besten jeder Einzelne
spricht mit seinem behandelnden Arzt, so dass individuell, also von Fall zu
Fall entschieden werden kann, welche Sportarten geeignet sind.
Ferner halte ich für alle
Dialysepatienten, den Kontakt zu anderen Menschen für sehr wichtig,
so dass ein Sportverein oder
ähnliches sicherlich eine gute Grundlage dafür ist.
So kann man auch den Kontakt
zu “Gesunden“ aufrechterhalten, der ja manchmal etwas einschläft.
Sport nach Nierentransplantation
In etwa drei Monat nach der
Transplantation, kann je nach Zustand des Transplantierte, schon leicht mit
Sport angefangen werden.
Auf jeden Fall muss die
Wundheilung abgeschlossen sein, es dürfen keine Abstoßungsreaktionen und auch
kein Bluthochdruck vorliegen.
Ansonsten ist entsprechend
der Belastbarkeit z.B. Gymnastik, Radfahren und Schwimmen erlaubt. Wobei das
Schwimmen in warmen und beheizten Bädern statt finden sollte, damit der
Transplantierte sich nicht unterkühlt.
Ferner sollten alle
Sportarten vermieden werden, die die Knochen belasten wie z.B. Joggen oder
Kraftsport, dies könnte bei nicht so stabilen Knochen zu einer Dauerschädigung
der Knochen und Gelenke führen.
Außerdem sollte man alle
Sportarten meiden, die zu einer Verletzung des Transplantates führen könnten
wie z.B. Fußball, wobei man einen Ball in den Bauch geschossen bekommen könnte,
was zu einer Prellung des Transplantates führen könnte.
Nach etwa einem halben Jahr
nach der Transplantation kann eine volle sportliche Betätigung erfolgen.
Auch hier gilt wieder, am
besten sollten auch alle Transplantierten vor Ausübung eines Sportes mit dem
behandelnden Arzt sprechen.
Allgemein gilt, das Sport
gesundheitsfördernd wirkt.
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